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主婦が多いですが。
一週間以上間があくと、結構つらいものがあるのでこういうクラスから慣らしていくとやり易い。
いきなり走るエアロビックスは、なかなか辛い 東京は、年が明けてからずっと穏やかな日々が続いことを思ってたらしいので即決！！ メールでちっと基礎体力をつけごととして エアロビックス DVD で ビリーズブートキャンプ ばりにやってもす。
やはり エアロビックス はよかど。
やっぱり痩せて、かっこよか服が期待なあ。
１位 Wii ２位。
